Nâng cao hiệu quả đối thoại tại nơi làm việc
	12 cách “giải tỏa” cơn giận

Các mối quan hệ tốt thường dựa vào các yếu tố như sự tin tưởng, tôn trọng lẫn nhau, quan điểm và lối sống. Làm thế nào để duy trì một mối quan hệ tốt trong công việc luôn là một nhiệm vụ không hề dễ dàng cho hầu hết chúng ta. Nếu là “lính mới” thì chắc hẳn bạn đang rất quan tâm về vấn đề này. Hãy đọc những lời khuyên sau đây để có được câu trả lời đúng đắn:

1. Tôn trọng sự khác biệt

Tôn trọng là nền tảng cơ bản và hiệu quả nhất để duy trì một mối quan hệ tốt trong công việc. Theo hệ thống cấp bậc của Maslow, lý thuyết phổ biến nghiên cứu những nhu cầu của con người, nhu cầu được tôn trọng nằm thứ 4 trong danh sách. Do đó, hãy đối xử một cách lịch sự với người khác như chính cách bạn muốn được nhận lại.

Hơn nữa, bạn không thể hy vọng rằng tất cả mọi người đều có suy nghĩ giống bạn. Bạn nên học cách chấp nhận và tôn trọng sự khác biệt của người khác để học hỏi lẫn nhau giúp giải quyết tốt nhất công việc.

2. Thái độ tích cực

Trong công việc, bạn nên chú ý đến thái độ của mình đối với người khác. Một thái độ tích cực sẽ giúp bạn tăng cường và duy trì mối quan hệ tốt với đồng nghiệp. Sẽ rất khó khăn để có thể duy trì được trạng thái này.Tuy nhiên, bạn có thay đổi điều đó bằng cách xem xét thái độ tiêu cực của bạn với bất kỳ vấn đề nào, tìm ra những mặt tích cực trong mọi tình huống, đồng thời học cách kiểm soát bản thân.

3. Hãy vui vẻ nơi ở công sở

Điều đơn giản nhất bạn có thể làm là giữ các thói quen mỉm cười và chào hỏi các đồng nghiệp. Hành động này giúp tạo ra một môi trường thân thiện trong công việc, theo sau đó là tác động tích cực lên kết quả làm việc của bạn. Một nhân viên với thái độ tốt luôn được chào đón nhiều hơn so với một nhân viên với khuôn mặt cáu kỉnh.

4. Hoàn thành công việc

Cấp trên và đồng nghiệp của bạn luôn mong muốn bạn có thể hoàn thành công việc một cách tốt nhất có thể. Thay vì dành quá nhiều thời gian vào các cuộc gọi điện thoại cá nhân hay ngồi lê đôi mách, bạn nên tập trung hoàn thành tốt công việc của mình. Điều này cho thấy bạn là người có tinh thần trách nhiệm cao trong công việc.

Bên cạnh đó, bạn cũng dễ dàng duy trì tốt mối quan hệ bởi bất cứ ai cũng muốn giữ mối liên hệ tốt với một nhân viên xuất sắc có trách nhiệm.

5. Giúp đỡ người khác

Chúng ta có thể gặp khó khăn trong công việc ở bất kỳ thời điểm nào và cần sự giúp đỡ từ người khác. Nếu có thể, hãy cho đi sự giúp đỡ vì rất có thể bạn sẽ cần tới họ trong tương lai. Đây là một cách tốt giúp bạn gây ấn tượng với cấp trên và duy trì mối quan hệ với đồng nghiệp.

6. Tự nhìn nhận bản thân

Trước khi nhờ tới sự giúp đỡ từ các đồng nghiệp, bạn cần xem xét khả năng của bản thân có thể tự mình hoàn thành nhiệm vụ. Hãy giữ sự tôn trọng từ người khác bởi không ai muốn làm việc với một người luôn muốn lợi dụng hay dựa dẫm người khác.

7. Tránh bàn tán

Một trong những lý do có thể phá tan mối quan hệ bấy lâu xây dựng chính là tin đồn. Nếu bạn được “mời” vào một câu chuyện phiếm nào đó, hãy từ chối khéo léo. Không ai muốn trở thành chủ đề cuộc những cuộc bàn tán, kể cả bạn.

Nếu gặp bất kỳ xung đột với ai đó ở nơi làm việc, cách tốt nhất bạn nên gặp trực tiếp họ và nói rõ ràng các vấn đề để tìm ra giải pháp tốt nhất. Nói xấu sau lưng luôn là một cách nhanh nhất và dễ nhất để phá hoại hình tượng bản thân. Hơn nữa, thời gian dành cho các cuộc bàn tán sẽ ảnh hưởng tới thời gian làm việc của bạn.

8. Nhanh chóng giải quyết các xung đột

Nếu bạn đang phải đối mặt với một tình huống tiêu cực như xích mích với đồng nghiệp chẳng hạn, hãy tìm cách ngăn chặn. Lên một kế hoạch để đối phó kịp thời một cách trực tiếp, trung thực, lịch sự và chuyên nghiệp. Cả hai có thể làm việc cùng nhau trong một thời gian dài. Vì vậy, giải quyết xung đột càng sớm càng tốt giúp giảm thiểu ảnh hưởng xấu tới mối quan hệ cũng như công việc của bạn.

9. Tham gia ngoại khóa

Nếu công ty của bạn tổ chức một cuộc đi chơi dã ngoại, đừng bỏ qua nó vì bất kỳ lý do nào. Hãy tham gia nhiệt tình, thoải mái và vui vẻ nhất có thể. Đây là một cơ hội tốt để bạn tiếp xúc nhiều hơn với các đồng nghiệp.

Tất cả các hoạt động bên ngoài sẽ giúp bạn xây dựng tình bạn thân thiết một cách dễ dàng và hiệu quả hơn. Đôi khi, đây là một cách để giải quyết cuộc xung đột một cách hiệu quả nếu bạn đang gặp rắc rối với ai đó. Rõ ràng đây là một cơ hội tuyệt vời cho tất cả mọi thứ. Tại sao bạn lại không tham gia?

10. Hãy đúng giờ

Đây là một điều nhất định bạn phải thực hiện được trong môi trường làm việc. Một số người nghĩ rằng làm việc muộn vài phút là không có gì. Điều đó là sai lầm. Đến sớm ít nhất 15 phút mỗi ngày luôn là một cách tốt để tạo ấn tượng tốt với các đồng nghiệp của bạn, đặc biệt là khi bạn là một người mới.

Nó thể hiện phần nào trách nhiệm của bạn đối với công việc. Tất nhiên, sếp của bạn cũng sẽ đánh giá cao thái độ của bạn và rất có thể đó là một trong những lợi thế để bạn thăng tiến trong tương lai.

Hồng Duyên