Thiếu chất này khiến con bạn lười ăn
	10 loại quả tuyệt vời giúp bạn chống lại bệnh tật trong mùa hè
	Những thực phẩm nên hạn chế ăn trong mùa hè
	Cách ăn uống bảo vệ sức khỏe ngày nắng nóng

Chán ăn không chỉ là cảm giác, mà còn là dấu hiệu cảnh báo của nhiều chứng bệnh. Ảnh minh họa.

Chán ăn, mệt mỏi, phát hiện trầm cảm

Chị Trần Thu T (30 tuổi, ở Hà Giang) có tiếng là giáo viên tiếng Anh giỏi ở thành phố. Lịch dạy, áp lực kiếm tiền cùng những sự lo toan gia đình, các mối quan hệ khác khiến chị T luôn cảm thấy rất mệt mỏi. Nhưng tệ hơn, gần đây, chị còn không có cảm giác thèm ăn, thấy chán ăn và sợ nhìn thấy thức ăn. Chỉ trong vài tháng, chị T giảm tới 3-4kg không phanh, kèm theo mất ngủ và tâm lý buồn chán, trống rỗng, không muốn phấn đấu vì mục tiêu gì, không thể tập trung suy nghĩ.

“Trước đây, tôi ăn uống bình thường, thỉnh thoảng trong đầu hiện lên một vài món ăn gì đó và quyết ăn bằng được. Nhưng gần đây tôi còn không muốn ăn gì, không hề thấy ngon miệng. Thậm chí, tôi nhìn thức ăn thấy ghê, nuốt vào rồi nhưng chỉ chực muốn “cho ra”, miệng nhạt nhẽo không có cảm giác gì với thức ăn. Vốn bị đau dạ dày sẵn, chứng chán ăn càng khiến dạ dày đau hơn, có hôm đau bò lê bò toài giữa nhà nhưng lúc đó chỉ thấy đau mà không phản ứng gì lại được, cũng không khóc được”, chị T nói.

Được mách bảo, chị T đi khám ở Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai). Tại đây, với nhiều bài kiểm tra tâm lý cùng những triệu chứng của chị, bác sĩ chẩn đoán chị mắc trầm cảm. Do điều kiện riêng, bệnh cũng được phát hiện sớm, bác sĩ cho chị điều trị ngoại trú bằng cách uống thuốc và thay đổi lối sinh hoạt, sắp xếp lại cuộc sống.

Theo TS Nguyễn Doãn Phương, Viện trưởng Viện Sức khỏe tâm thần cho biết, giảm cảm giác ngon miệng, sụt cân là một trong 10 dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm, đặc biệt là nếu triệu chứng xuất hiện liên tục từ 2 tuần trở lên, thì được xem là một trong những dấu hiệu quan trọng chẩn đoán bệnh.

Các chuyên gia cho rằng, nếu hệ thần kinh bị căng thẳng quá mức và kéo dài có thể dẫn tới suy nhược thần kinh dẫn tới ngủ không sâu giấc, cơ thể mệt mỏi dẫn tới chán ăn và tình trạng này kéo dài dẫn tới sụt cân, cơ thể suy kiệt. Trong những trường hợp này, bệnh nhân cần tới khám chuyên khoa thần kinh, tâm thần để được bác sĩ trực tiếp thăm khám, giải tỏa những vấn đề trong tâm lý để điều trị bệnh.

Theo các chuyên gia, tình trạng mệt mỏi, chán ăn, sụt cân có thể do nguyên nhân thần kinh hoặc do một bệnh lý mạn tính (lao, sốt rét, ung thư...). Trong đó, với bệnh về lao như: Lao phổi, lao ruột, lao cột sống, lao màng phổi, lao màng bụng, lao ổ bụng… thường hay chán ăn kèm theo sốt. Sức đề kháng và hệ miễn dịch của người bị lao thường yếu đi, do đó vấn đề dinh dưỡng rất quan trọng, nhất là vitamin, kẽm, sắt…

Ngoài ra, chán ăn cũng là một biểu hiện của bệnh về nội tiết tố, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, suy tuyến giáp hay suy tuyến thượng thận. Thiếu vitamin và khoáng chất cũng có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn. Thiếu sắt hoặc vitamin B12 có thể gây ra các triệu chứng như chán ăn, mệt mỏi, táo bón, chảy máu nướu. Ngoài ra, nếu bị cảm cúm, viêm nhiễm cũng dẫn đến chứng “bỗng nhiên chán ăn”.

Chán ăn vì bệnh lý tiêu hóa

Với các triệu chứng mệt mỏi, chán ăn, ăn vào buồn nôn, sút cân có thể nghĩ tới một số bệnh lý khác như: Bệnh lý của đường tiêu hóa như: Viêm nhiễm mạn tính của dạ dày, tá tràng hoặc do tình trạng rối loạn hấp thu của đường tiêu hoá…

Theo TS.BS Đặng Bùi Bảo Linh, Bệnh viện Bạch Mai, mệt mỏi, chán ăn là biến chứng thường gặp nhất của bệnh viêm đại tràng cấp và mạn tính. Viêm đại tràng cấp có thể do vi khuẩn hoặc có thể do virus hoặc do ký sinh trùng, đặc biệt là lỵ amíp (bệnh kiết lỵ). Viêm đại tràng mạn tính rất khó chữa trị gây nhiều biến chứng, thậm chí nguy hiểm cho tính mạng người bệnh. Ngoài ra, biến chứng của bệnh này còn có thể khiến bệnh nhân ăn không tiêu, liên tục bị rối loạn tiêu hóa (phân lúc lỏng lúc rắn, thậm chí táo bón, đi ngoài có nhày, máu…) dẫn đến cơ thể bị suy kiệt.

Với đường tiêu hóa, ngoài hệ thống ống tiêu hóa, còn có một số cơ quan có liên quan như: Tụy, gan và túi mật. Khi các bộ phận này “có vấn đề” cũng dễ khiến bệnh nhân có cảm giác chán ăn, đặc biệt là với gan. Trong đó, bệnh về gan như xơ gan và ung thư gan giai đoạn đầu thường có biểu hiện chán ăn nhất. Đến khi bệnh nặng, bệnh nhân mới có triệu chứng vàng da, vàng mắt, sụt cân.

Bệnh nhân V.X.C (58 tuổi, ở Hà Tĩnh) có tiền sử uống rượu nhiều trong nhiều năm. Hai tháng gần đây, ông thường cảm thấy ăn không còn cảm giác ngon, “nhai cơm như nhai rơm”. Thậm chí, ông còn bỏ cơm, bỏ các món bình thường mà tìm đến… mỳ tôm sống ăn qua ngày. Đến lúc thấy sức khỏe suy kiệt, sút cân nhanh, cơ thể luôn đòi hỏi “phải nghỉ ngơi”, không tham gia game bài uy tín bình thường được, ông mới đi khám tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương. Kết quả xét nghiệm máu với một loạt chỉ số cho thấy ông đã bị xơ gan giai đoạn 4, cần điều trị nội khoa bằng thuốc và điều chỉnh gấp lối sinh hoạt, ăn uống.

Ăn ngon miệng hay không cũng là câu hỏi thường được các bác sĩ hỏi bệnh nhân trong mỗi lần thăm khám. Bởi trong một số bệnh, đây là tiêu chuẩn để đánh giá tình trạng bệnh tiến triển như thế nào, hiệu quả của phác đồ điều trị có ổn không. Đơn cử với bệnh viêm gan siêu vi, nếu bệnh nhân trong những lần tái khám sau điều trị vẫn mệt mỏi, vẫn ăn không ngon hơn, vẫn sốt… có nghĩa bệnh chưa ổn định.

Ngoài ra, bệnh thiếu máu mạn tính cũng có thể khiến bệnh nhân chán ăn, mệt mỏi. Thiếu máu mạn tính có thể do rất nhiều nguyên nhân gây nên nhưng đều có biểu hiện của tình trạng thiếu máu dần dần: Cơ thể mệt mỏi, ăn uống kém, da xanh niêm mạc mắt nhợt, thể trạng gầy và khi xét nghiệm máu thấy có hiện tượng thiếu máu. Một số nguyên nhân gây thiếu máu mạn tính như: Bệnh viêm loét dạ dày tá tràng mạn tính, bệnh nhiễm giun sán đường tiêu hóa, bệnh trĩ (như trĩ nội, trĩ ngoại)… bệnh lý tủy xương là nơi sản sinh ra hồng cầu như: Suy tủy, ung thư tại chỗ hay di căn...

Theo Quỳnh An/Gia đình và xã hội