7 bí kíp cực hay ho để “mùa đông không nẻ“
Sai lầm khi dùng nghệ làm mặt nạ | |
Cách trị sẹo bằng thiên nhiên hiệu quả nhất hiện nay | |
Chăm sóc da mùa hanh khô |
1. Tẩy tế bào chết
Để làn da luôn mịn màng cho dù thời tiết có hanh khô đến đâu đi nữa, bạn hãy tẩy tế bào chết cho da 1 lần/tuần để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, giúp da thông thoáng và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Ngay sau khi tẩy tế bào chết, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da.
2. Không tắm với nước quá nóng
Vào mùa lạnh, chúng ta thường có thói quen tắm với nước nóng. Tuy nhiên, việc tắm với nước quá nóng hoặc tắm quá lâu sẽ khiến da bị mất đi lớp dầu tự nhiên, trở nên khô ráp hơn. Bạn chỉ nên tắm với nước ấm và tắm trong khoảng thời gian từ 5 - 10 phút thôi nhé!
3. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước mỗi ngày chính là phương pháp dưỡng ẩm da, chống khô nẻ, thanh nhiệt, giải độc đơn giản và hiệu quả nhất. Bên cạnh nước lọc, bạn cũng có thể bổ sung một số loại nước tốt cho da như: nước trà thảo dược, nước mật ong ấm.
4. Sử dụng sữa tắm/xà bông dưỡng ẩm
Khi thời tiết trở nên hanh khô hơn, bạn nên lựa chọn cho mình các loại sữa tắm hoặc xà bông có khả năng dưỡng ẩm để giúp da luôn mịn màng và không khô nẻ. Bạn nên tránh dùng những loại xà phòng có khả năng khử trùng bởi chúng sẽ khiến da khô càng thêm khô đấy!
5. Bổ sung các thực phẩm giàu omega 3
Omega 3 có nhiều trong các loại cá biển, đặc biệt là cá hồi được xem là siêu thực phẩm giúp dưỡng ẩm da từ sâu bên trong. Vì vậy, hãy bổ sung các thực phẩm giàu omega 3 vào thực đơn mỗi ngày hoặc sử dụng các viên uống nhé!
6. Tăng độ ẩm không khí
Bạn biết đấy, độ ẩm thấp chính là nguyên nhân hàng đầu khiến da trở nên khô nẻ và sần sùi. Bạn nên sắm cho mình một chiếc máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ, chúng sẽ giúp làn da luôn mềm mại sau khi thức dậy.
7. Bảo vệ gót chân
Những ngày mùa đông, gót chân chúng ta thường nứt nẻ trở nên xấu xí, thậm chí gây cảm giác khó chịu. Để loại bỏ hiện tượng này, bạn hãy thoa dầu oliu vào gót chân, sau đó đi tất kín và để qua đêm. Áp dụng liên tục trong 1 tuần, bạn sẽ thấy gót chân mình trở nên mềm mại bất ngờ.
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
Rủi ro thiên tai được phân thành mấy cấp độ?
Dự báo thời tiết Lễ khai giảng năm học 2024 - 2025
Từ đêm 4/9, bão số 3 có thể đạt cấp bão rất mạnh, gió giật cấp 17
Hà Nội tiếp nhận 842 bệnh nhân khám tai nạn giao thông trong dịp nghỉ lễ 2/9
TP.HCM: Tước giấy phép lái xe gần 900 trường hợp vi phạm giao thông dịp lễ Quốc khánh 2/9
Những dự án giao thông trọng điểm của Thành phố được triển khai tới đâu?
Metro Nhổn - Ga Hà Nội thu hút hàng chục nghìn lượt khách dịp Quốc khánh
Tin khác
Hà Nội tiếp nhận 842 bệnh nhân khám tai nạn giao thông trong dịp nghỉ lễ 2/9
Y tế 03/09/2024 21:35
Chuyển đổi số để nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh
Y tế 03/09/2024 19:38
Biến chứng sức khỏe vì chủ quan khi có bệnh mãn tính
Y tế 03/09/2024 06:08
Cách sử dụng hoa đu đủ đực tốt cho sức khoẻ
Y tế 02/09/2024 18:20
Nước vối có thực sự tốt cho sức khoẻ?
Y tế 02/09/2024 17:57
Hà Nội ghi nhận thêm 265 ca sốt xuất huyết
Y tế 02/09/2024 16:02
Sử dụng vitamin A trong điều trị bệnh sởi ở trẻ em
Y tế 01/09/2024 10:16
Ngành Y tế Hà Nội tổ chức cuộc thi tuyên truyền về cải cách hành chính, chuyển đổi số
Y tế 31/08/2024 12:01
Biểu dương “Người tốt, việc tốt” ngành Y tế Hà Nội năm 2024
Y tế 30/08/2024 17:15
Hà Nội chủ động triển khai các biện pháp phòng bệnh sởi
Y tế 30/08/2024 11:46