“iPhone khiến người dùng dễ mất ngủ hơn”
iPhone sẽ dùng sóng âm để chống nước | |
Dùng máy tính bảng trước khi ngủ sẽ...khiến bạn mất ngủ | |
Facebook công bố 3 thay đổi lớn, Fanpage mất ăn mất ngủ |
Trên Android, bạn có thể dễ dàng tìm được ứng dụng giúp loại bỏ bớt ánh sáng chói của màn hình điện thoại để mắt có cảm giác đỡ căng thẳng và mệt mỏi hơn. Tuy nhiên, với iPhone thì lại không! Chiếc điện thoại Quả táo này chẳng hỗ trợ bất cứ ứng dụng nào có chức năng tương tự.
Kết quả là người dùng iPhone dễ mất ngủ hơn nếu họ sử dụng điện thoại nhắn tin hoặc lướt web vào ban đêm.
Giáo sư Paul Gringras, chuyên nghiên cứu và tác động của thiết bị điện tử với giấc ngủ, cho rằng đã đến lúc smartphone hoặc tablet cần có chế độ sử dụng "ban đêm" để giúp bảo vệ sức khỏe người dùng tốt hơn.
Cũng theo giáo sư Paul Gringras, có vẻ như những mẫu điện thoại mới ra mắt đều có màn hình "xanh hơn và sáng hơn" nhưng lại tác động tiêu cực tới đồng hồ sinh học con người vào ban đêm, khiến họ dễ mất ngủ hơn và đương nhiên ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Paul Gringras cho rằng các nhà sản xuất điện thoại phải có "trách nhiệm" bảo vệ giấc ngủ người dùng. "Màn hình điện thoại sáng và nét hơn sẽ rất tuyệt cho sử dụng ban ngày, nhưng lại không ổn vào ban đêm. Dữ liệu nghiên cứu cho thấy nếu bạn dùng thiết bị này vào ban đêm, nó có thể khiến bạn khó ngủ cả tiếng đồng hồ", giáo sư Gringras cho biết.
Có thể bạn quan tâm
Nên xem
TP.HCM: Hàng nghìn người đổ về trung tâm đón mừng Quốc khánh với màn pháo hoa rực rỡ
"Xuyên lễ" cấp căn cước cho công dân Phú Xuyên
Chi tiết về thời hạn sử dụng thẻ Căn cước trẻ em
Tăng cường ứng dụng công nghệ thông tin trong kiểm định chất lượng giáo dục
Trình Chính phủ hàng loạt nghị định liên quan đến tiền lương, các loại trợ cấp
YAGI có thể trở thành siêu bão đang tiến vào Biển Đông, dự báo giật cấp 15, 16
Bà Rịa - Vũng Tàu thu về gần 300 tỷ đồng trong 3 ngày đầu kỳ nghỉ Lễ 2/9
Tin khác
ChatGPT hiện có hơn 200 triệu người dùng hằng tuần và sẽ tăng gấp đôi khi có iOS 18
Công nghệ 01/09/2024 06:46
Tính năng AI mới xuất hiện trên ứng dụng ảnh iOS
Công nghệ 31/08/2024 18:33
Vinamilk trao giải thưởng đặc biệt cho các tài năng chế tạo robot vì môi trường
Công nghệ 28/08/2024 16:30
AirPods Max 2 sắp ra mắt: Đây là những gì mong đợi
Công nghệ 25/08/2024 21:30
ABU Robocon 2024: Khi Robot "cấy lúa" trên đất Việt
Công nghệ 20/08/2024 16:19
Google Maps ngoại tuyến bắt đầu hỗ trợ trên đồng hồ thông minh Wear OS
Công nghệ 19/08/2024 09:18
Sự khác biệt dự kiến giữa Google Pixel Watch 3 với Apple Watch Series 10
Công nghệ 16/08/2024 16:34
Apple phát hành iOS 18.1 Developer Beta 2 với tính năng Safari thú vị
Công nghệ 13/08/2024 12:24
Vinamilk đồng hành cùng hơn 1.500 tài năng trẻ trong cuộc thi ROBOTACON WRO 2024
Công nghệ 13/08/2024 11:51
YouTube thử nghiệm cung cấp Google Gemini giúp người sáng tạo đưa ra ý tưởng
Công nghệ 09/08/2024 08:53